健康に関する記事一覧

【むくみ・しびれ】血液やリンパの流れが悪くなると、細胞と細胞の間に水分と老廃物が溜まり、むくみとなって現れます。更年期になるとむくみが出

【肩こり・腰痛】肩こりや腰痛は更年期に限った症状ではなく、「いつも肩がこっている」「もともと腰痛持ち」という方も多いです。ただ、更年期

抗酸化とは【身体の酸化を防ぐ】事の名称です。金属が錆びたり果物が変色するのは酸化が原因です。同じように私たちは日々の生活環境や行動で身

妊娠中のリンパマッサージ申し訳ございませんが妊娠中の方のリンパマッサージはテンチサロンでは受け付けておりません。少しの運動と身体とここ

免疫とは今回は原点に戻り、免疫のしくみにフォーカスしたいと思います。人間の身体には自身を防御するシステムが備わっています、身体にウイル

アレルギーとは今回はアレルギーと免疫の関係にフォーカスしたいと思います。現代社会で生活する中でアレルギーはネガティブな症状で、ストレス

ストレスとは今回はストレスと免疫の関係という事で、ストレスにフォーカスしたいと思います。これまでの記事にも多々出てきた言葉であり症状で

腸内環境を整える事で免疫力を増加させる自己免疫って何かと言われると、白血球、自律神経、腸内細菌、細胞、たんぱく質と色々関係してくる物質も

熱の刺激（ストレス）で細胞を強くし免疫を増加するHSP（ヒートショックプロテイン）今回は美肌と免疫の関係という事で、ＨＳＰ「ヒートショ

今回は睡眠と免疫力の関係に注目したいと思います。睡眠は人間にとって欠かせない行動であり、睡眠を取らずに生きていく事は不可能です。動物もそ

tench （テンチ）