ビタミンCと免疫力

  今回は免疫力を高める栄養素としてビタミンCに注目したいと思います。風邪をひいたらビタミンCを取ると良いと聞いたことありませんか？そうなんです！ビタミンCには免疫力を高める効果が有るのです、しかも、 ...