【更年期】精神神経系による原因と対処法「不安感・イライラ感編」
「不安感・イライラ感」「やたらにイライラするようになった」、「ちょっとしたことで涙が出たり、くよくよ考えてしまう」、「いつも何となく憂う
健康と美容に関する有益な情報を記事にしています。
「不安感・イライラ感」「やたらにイライラするようになった」、「ちょっとしたことで涙が出たり、くよくよ考えてしまう」、「いつも何となく憂う
【肩こり・腰痛】肩こりや腰痛は更年期に限った症状ではなく、「いつも肩がこっている」「もともと腰痛持ち」という方も多いです。ただ、更年期
ストレスとは今回はストレスと免疫の関係という事で、ストレスにフォーカスしたいと思います。これまでの記事にも多々出てきた言葉であり症状で
免疫とは人間の身体には自身を防御するシステムが備わっています、身体にウイルスや細菌が侵入してくると即座に攻撃をして身体から追い出したり、
腸内環境を整える事で免疫力を増加させる自己免疫って何かと言われると、白血球、自律神経、腸内細菌、細胞、たんぱく質と色々関係してくる物質も